Zénitude sur les rochers granitiques du Steinberg

Dimanche 10 mai 2009 7 10 /05 /Mai /2009 09:00

Zénitude sur les rochers granitiques du Steinberg

< dans les Vosges cristallines méridionales alsaciennes, massif du Petit Ballon … >
                                                                                                                                                                     lien vers Google maps

Me voilà de nouveau sur les sentiers vosgiens menant un groupe du Club Vosgien sur les pentes du Petit Ballon. Bonne ambiance sur un rythme tranquille, les participants semblent contents du parcours qui offre des vues bien dégagées sur crêtes et vallées. L'ascension se fait en douceur sous un soleil radieux.

null      Landersbach vu du flanc sud de l'Ilienkopf

null      En point de mire, le Grothkopf

Les rochers du Steinberg nous accueillent pour la pause déjeuner, et nous profitons d'un large paysage de moyenne montagne, affichant des hauteurs presque dénudées, rabotées par les millénaires.

Une participante experte et passionnée en profite pour nous faire une petite démonstration de qi gong, une pratique traditionnelle chinoise impliquant des mouvements accompagnés d'une respiration contrôlée, une activité parfaite pour plus de bien-être et d'épanouissement personnel.

null      Un environnement propice pour exercices corporels et visualisations mentales

null      Maintenir l'équilibre entre les énergies des différents organes du corps

Sur le chemin du retour, au Christlesgut, je m'essaye à quelques assouplissements acrobatiques, une auréole de zénitude ayant envahi tout mon être, à force de parler de qi gong. Il s'agirait de se relier aux énergies célestes et telluriques pour harmoniser sa respiration à celle de l'univers.

null      Mon nez coincé entre mes deux gros orteils

Le gros toutou de la ferme auberge reste totalement impassible, et la grosse vache du pré voisin demeure toute aussi flegmatique.

null      Le gardien de la ferme auberge du Christlesgut

null      Un alourdissement naturel bien inconfortable

Au-delà de ce désir d'équilibre assouvi par un travail énergétique profond de revitalisation, je constate que le simple contact avec la nature vosgienne me fournit déjà ce calme intérieur que je recherche si activement, et je m'en réjouis toujours autant.